Dietas em Destaque

Dieta do Tipo Sangüíneo

Dieta que estipula lista de alimentos que devem ser evitados e incentivados dependendo do grupo sangüíneo da pessoa.

Dieta South Beach

A dieta de South Beach não elimina carboidratos nem gordura, mas sim estimula o consumo de carboidratos "bons" e gorduras "boas".

Dieta da Zona

A dieta da zona prevê o balanço hormonal a partir de combinações de alimentos.

Dieta do Dr. Atkins

A polêmica dieta que incentiva o consumo de gorduras e elimina os carboidratos da dieta.

Últimos Artigos

Como Emagrecer

Dicas sobre como emagrecer, é possível emagrecer rápido? Saiba mais.

Como Perder a Barriga?

Sugestões para eliminar a tão indesejável barriguinha através de alimentação adequada e exercícios físicos.

Linhaça

A linhaça é um alimento considerado funcional devido as suas propriedades benéficas para a saúde. Saiba mais sobre linhaça aqui.

Lipo a Laser - Mitos e Verdades

Segundo o cirurgião plástico, Dr. Wagner Montenegro, muito do que se vem falando sobre a Lipo a Laser não tem comprovação.

Cicatrizes em Cirurgias Plásticas

Freqüentemente se ouve falar que Cirurgias Plásticas não deixam cicatrizes. Mas isso não é verdade, infelizmente.

O Avanço da Cirurgia Plástica

Saiba como a cirurgia plástica evoluiu ao longo dos tempos.

Dieta da Restrição Calórica para Longevidade

A Dieta da Restrição Calórica, também conhecida como Dieta da Longevidade ou Dieta de Restrição de Calorias, parte do pressuposto que quanto menos calorias uma pessoa consumir, mais tempo ela irá viver.

Os tipos de gorduras nos alimentos: Trans, saturadas e insaturadas(mono e poli)

Os alimentos, tanto os naturais como os processados, podem conter vários tipos de gordura. Alguns tipos têm efeito positivo à saúde, aumentando o HDL, que é o "colesterol bom" enquanto outros podem ser prejudiciais, aumentando o nível de LDL, o "colesterol ruim".