Dietas em Destaque
Dieta do Tipo Sangüíneo
Dieta que estipula lista de alimentos que devem ser evitados e incentivados dependendo do grupo sangüíneo da pessoa.
Dieta dos 3 dias
Uma dieta que segue um cardápio extremamente baixo em calorias visando a perda de 5 kg em 3 dias.
Dieta do Limão
Conheça a Dieta do Limão e como você pode emagrecer até 8kgs em um mês tomando limonada.
Dieta Líquida
A dieta de choque que ajuda a desintoxicar o organismo e ainda faz você perder quilos em poucos dias.
Dieta da Zona
A dieta da zona prevê o balanço hormonal a partir de combinações de alimentos.
Dieta do Dr. Atkins
A polêmica dieta que incentiva o consumo de gorduras e elimina os carboidratos da dieta.
Dieta da Proteína
A nova versão da dieta que favorece o consumo de proteínas e com baixo nível de carboidratos.
Últimos Artigos
Como Emagrecer
Dicas sobre como emagrecer, é possível emagrecer rápido? Saiba mais.
Como Perder a Barriga?
Sugestões para eliminar a tão indesejável barriguinha através de alimentação adequada e exercícios físicos.
Linhaça
A linhaça é um alimento considerado funcional devido as suas propriedades benéficas para a saúde. Saiba mais sobre linhaça aqui.
Lipo a Laser - Mitos e Verdades
Segundo o cirurgião plástico, Dr. Wagner Montenegro, muito do que se vem falando sobre a Lipo a Laser não tem comprovação.
Cicatrizes em Cirurgias Plásticas
Freqüentemente se ouve falar que Cirurgias Plásticas não deixam cicatrizes. Mas isso não é verdade, infelizmente.
O Avanço da Cirurgia Plástica
Saiba como a cirurgia plástica evoluiu ao longo dos tempos.
Dieta da Restrição Calórica para Longevidade
A Dieta da Restrição Calórica, também conhecida como Dieta da Longevidade ou Dieta de Restrição de Calorias, parte do pressuposto que quanto menos calorias uma pessoa consumir, mais tempo ela irá viver.
Os tipos de gorduras nos alimentos: Trans, saturadas e insaturadas(mono e poli)
Os alimentos, tanto os naturais como os processados, podem conter vários tipos de gordura. Alguns tipos têm efeito positivo à saúde, aumentando o HDL, que é o "colesterol bom" enquanto outros podem ser prejudiciais, aumentando o nível de LDL, o "colesterol ruim".
Reiki
Reiki é uma terapia alternativa japonês que promove a saúde e trata doenças. É um método de tratamento holístico visando a mente e o corpo.
Soja
Alimentos à base de soja estão em todo lugar - leite de soja, iogurte de soja, carne de soja, entre outros.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba, é uma das árvores mais antigas que se tem notícia, com registros fósseis datando de mais de 250 milhões de anos atrás.
O que são os fitonutrientes
Nas últimas duas décadas, um tipo de nutriente encontrado em vegetais denominado fitonutrientes vem sendo cada vez mais estudado pelos cientistas.