Kim Kardashian e a Dieta Atkins

Quer saber como Kim Kardashian vem perdendo peso e recuperando suas curvas após o nascimento de sua filha North West em junho passado? Apesar de sempre atual, a celebridade americana divulgou em sua conta no Twitter que está seguindo uma dieta já conhecida há décadas, a Dieta Atkins, uma dieta controversa mas que muitas pessoas afirmam funcionar de verdade. Tanto é que ainda hoje, décadas após o médico americano Robert Atkins criar o conceito em um livro em 1972, a Dieta Atkins ainda possui um grande número de adeptos.

Estima-se que Kim já tenha conseguido perder 11kgs seguindo a Dieta do Dr. Atkins. E ela não está só em Hollywood, outras celebridades como Sharon Osbourne, Jennifer Aniston e Demi Moore também já recorreram à mesma dieta para perder os quilinhos a mais.

Desde sua criação em 1972, a Dieta Atkins vem ganhando variantes e adaptações mas o princípio continua o mesmo: Diminuir consideravelmente o consumo de carboidratos (pães, massas, arroz), sendo que as refeições passam a ser ricas em proteínas (carnes, ovos, etc) e até gorduras.

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