Dieta Detox 7 Dias

Dietas desintoxicantes estão na moda e existem em diversas versões mas a maioria é muito restritiva e controversa. Apresentamos a seguir uma variante de dieta detox com duração de 7 dias que não deixa você com fome.

Alimentos a serem evitados

Sugestão de menu semanal

Elimine toxinas e perca alguns quilinhos

Confira a seguir as sugestões para o seu café da manhã, almoço, jantar e lanchinhos entre as refeições para você montar um cardápio semanal da sua dieta desintoxicante.

*Dica: durante a sua semana detox, comece o dia tomando um copo de água morna com suco de meio limão.

Opções para o café da manhã

Opções para o almoço

Opções para o jantar

Opções para lanchinhos

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