Tabela de Calorias em Sobremesas

A tabela abaixo mostra a estimativa de quantidade de calorias nas sobremesas mais consumidas no Brasil. Diversos fatores podem interferir nos resultados, portanto, utilize os dados dessa tabela apenas como uma estimativa aproximada.

Essa lista está em constante atualização. Se você tem alguma sugestão de sobremesa para incluir nessa tabela, entre em contato conosco.

Estimativa de quantidade de calorias em sobremesas mais consumidas no Brasil. Ver mais em: Tabela Calorias
Sobremesa Quantidade Calorias (Kcal)
açúcar branco 1 colher de sopa 99
açúcar mascavo 1 col. (sopa) 89
bolacha de chocolate 1 unidade 52
bolacha recheada 1 unidade 80
bolo simples 1 fatia 155
bolo c/ cob. e rech. choc 1 fatia 540
bolo de milho 1 fatia 290
bomba recheada c/ creme 1 unidade 500
brigadeiro/td> 1 unidade 100
chantilly caseiro 1 colher de sopa 89
chocolate em tablete 1 unidade 183
cocada 1 unidade 219
pêssego em calda 1 unidade 67
doce de leite 1 colher de sopa 145
gelatina 1 taça 101
geléia de frutas 1 colher de sobremesa 36
goiabada 1 fatia 82
leite condensado 1 colher sopa (15 g) 49
marshmellow 1 colher de sopa 93
mel 1 colher de sopa 62
merengue de limão 1 fatia fina 255
musse de chocolate 1 taça 300
pamonha 1 unidade 381
picolé de frutas 1 unidade 60
pudim de leite 1 fatia 323
queijadinha de coco 1 fatia 204
quindim 1 unidade 475
rosquinha 1 unidade 58
salada de frutas 1 taça 230
salada de frutas c/ açúcar 1 taça 329
salada de frutas c/ chantilly 1 taça 407
sorvete de creme 1 bola 104
sorvete c/ corb. de choc. 1 bola 213
sundae completo 1 unidade 1120
suspiro 1 unidade 76
torta de maçã 1 fatia 252
torta de morango 1 fatia 220
waffles 2 unidades 147