Lista de Dietas

Dieta Mediterrânea

Reconhecida como uma das dietas mais saudáveis, conheça a dieta baseada nos hábitos alimentares da região do Mediterrâneo.

Dieta Dukan

Sucesso que veio da França, é a dieta do momento entre as celebridades.

Dieta dos Pontos

Dieta desenvolvida por um endocrinologista da USP, promete não proibir nenhum alimento e ainda facilidade de seguir a dieta.

Dieta dos 3 dias

Uma dieta que segue um cardápio extremamente baixo em calorias visando a perda de 5 kg em 3 dias.

Dieta da Banana Matinal

Perca até 8kgs em 1 mês comendo bananas no café da manhã.

Dieta do Carboidrato

A Dieta do Carboidrato prega a restrição dos carboidratos assim como a Dieta da Proteína.

Dieta do Tipo Sangüíneo

Dieta que estipula lista de alimentos que devem ser evitados e incentivados dependendo do grupo sangüíneo da pessoa.

Dieta do Dr. Atkins

A polêmica dieta que incentiva o consumo de gorduras e elimina os carboidratos da dieta.

Dieta Japonesa

Uma das dietas mais populares mas será que ela funciona mesmo?

Dieta das Calorias Negativas

Dieta de baixas calorias baseada numa lista de alimentos que, na teoria, proporcionam menos calorias do que o necessário para digerí-las.

Dieta da Sopa de Repolho

Uma dieta em que o principal alimento é uma sopa de repolho, pode ser cansativa e enjoativa.

Dieta da Proteína

A nova versão da dieta que favorece o consumo de proteínas e com baixo nível de carboidratos.

Dieta do Limão

Conheça a Dieta do Limão e como você pode emagrecer até 8kgs em um mês tomando limonada.

Dieta Líquida

A dieta de choque que ajuda a desintoxicar o organismo e ainda faz você perder quilos em poucos dias.

Dieta South Beach

A dieta de South Beach não elimina carboidratos nem gordura, mas sim estimula o consumo de carboidratos "bons" e gorduras "boas".

Dieta da Restrição Calórica

A Dieta da Restrição Calórica parte do pressuposto que quanto menos calorias uma pessoa consumir, mais tempo ela irá viver.

Dieta da Zona

A dieta da zona prevê o balanço hormonal a partir de combinações de alimentos.

Dieta da USP

Outra dieta polêmica, a Dieta da USP é semelhante aos princípios da Dieta do Dr. Atkins.

Dieta Fat Flush

Dieta criada pela especialista em dietas desintoxicantes, Ann Louise Gittleman, prevê o emagrecimento em 3 fases, combinando alimentação, exercícios e horas de sono.

Dieta da Lua